内脂サポート14日目ですが、痩せてないです。
むしろ飲み始める前に比べて1キロ近く太りました。
原因はわかっています。
最近ちょっと食べる量が多い日が続いていました。
とくに暗くなってからの間食と夕食です。
活動量が減る夜の時間帯にたくさん食べているので、普通に考えたら「そりゃ太るよ！」ですよね。
でも内脂サポートを飲んでいるわけですから、食べても太らないとか、あわよくば食べても体重減というのを期待してしまいます。
甘い考えですかね。
もしかすると内脂サポートを飲む時間帯をたくさん食べる時間帯に変えてみるといいのかもしれません。
今までは推奨されている朝食後に内脂サポートを飲んでいたのですが、私は朝食を食べたとしても食パン1枚だけなのです。
たったこれだけの食事の後に内脂サポートを飲んでも、その成分が活躍できる舞台がないということかもしれません。
今日はもう内脂サポートを飲んでしまったので、明日からは夕食後に飲んでみようかと思います。
その方が効果を実感しやすいような気がします。
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ダイエットサプリに関しては、早々にダイエットをしたいという時に重宝しますが、留意事項を遵守せずに摂り込むだけでは、本来の働きを期待することはできないと断言します。
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努力なしに痩せるダイエット方法なんかあるはずありませんが、努力家で、それにプラスしてまっとうな方法で行ないさえすれば、誰であっても贅肉を落とすことは不可能ではありません。
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