内脂サポート25日目です。
昨日わかったことですが、やはり年齢とともに食べる量というか体が求める量は減ってきますね。
これまで食べていた量の3分の2くらいでも空腹を感じることなく過ごせることがわかってきました。
新陳代謝が落ちてきているということですから、やや寂しさも感じますけどね。
さて、今日は内脂サポートの便通への影響についてです。
ダイエット系のサプリメントは便秘解消に効果があるものが多いので、果たして内脂サポートはどうでしょうか？
楽天市場のレビューを見てみました。
やはりと言いますか、内脂サポートを飲んで便秘が解消されたという人が多いです。
ダイエットと便秘解消がテーマになっている人にとってはいいサプリかもしれませんね。
ちなみに私の場合はとくに便秘に悩んでいるわけではないので、この便秘解消の効果は感じていません。
お腹が緩くなることもないです。
ほとんど影響なしです。
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